Özlem Yıldız'ın sunduğu "Konuştukça" programının konuğu olan doğal sağlık danışmanı Ahmet Aykaç, sağlıklı beslenmenin prensiplerini ve sağlıklı besin tariflerini açıkladı.
Doğal sağlık danışmanı Ahmet Aykaç, "Günde 3 değil 2 öğün yiyin, öğünler arasında en az 5 saat olsun" diyerek sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulundu. Bunun yanı sıra kırmızı et, peynir, buğday ve şeker tüketimine dikkat çeken açıklamalar yaptı.
Güne mutlu uyanmak, yaşamın farkına varmak, kendine vakit ayırmak için Kanal D ekranında buluşuyoruz! Özlem Yıldız'ın sunumuyla "Konuştukça" programı her cumartesi-pazar günleri Kanal D'de!
